Nerve Compression · Korat
การกดทับหรือระคายเคืองเส้นประสาท
บริเวณคอหรือหลัง
ปวดคอหรือหลัง ร้าวลงแขนหรือขา ชา หรืออ่อนแรง ตรวจประเมินหาสาเหตุและดูแลโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ที่อภิญญาคลินิก 2 สาขาในโคราช
5.0 จาก 718 รีวิว Google · 2 สาขาในโคราช · เปิดทุกวัน
Nerve Compression
การกดทับเส้นประสาทคอหรือหลัง คืออะไร
อาการปวด ชา หรืออ่อนแรงร้าวลงแขนหรือขา เกิดได้จากการกดทับหรือระคายเคืองของเส้นประสาทบริเวณคอหรือหลัง ซึ่งอาจมาจากหมอนรองกระดูก ข้อต่อ หรือกล้ามเนื้อที่ตึงตัวกดทับเส้นประสาท
อาการที่พบบ่อย
- ปวดคอร้าวลงแขน มีอาการชาหรืออ่อนแรงของแขน
- ปวดหลังร้าวลงขา มีอาการชาหรืออ่อนแรงของขา
- อาการเป็นมากขึ้นในบางท่าทาง เช่น ก้ม เงย นั่งนาน
- รู้สึกเสียวแปลบคล้ายไฟช็อตตามแนวเส้นประสาท
Causes & Signs
สาเหตุและสัญญาณที่ต้องระวัง
- หมอนรองกระดูกโป่งหรือเคลื่อนกดทับเส้นประสาท
- ข้อต่อกระดูกสันหลังเสื่อมหรืออักเสบ
- กล้ามเนื้อคอ บ่า หรือสะโพกตึงตัวจนกดทับเส้นประสาท
- ท่าทางการทำงานและการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดแรงกดสะสม
How We Help
อภิญญาคลินิกดูแลอาการกดทับเส้นประสาทอย่างไร
ตรวจประเมินอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุ ก่อนเลือกแนวทางการดูแลที่เหมาะกับแต่ละบุคคล
Step 1
ตรวจประเมินร่างกายอย่างละเอียด
ทดสอบการเคลื่อนไหว ความรู้สึก และความแข็งแรง เพื่อหาสาเหตุของอาการ
Step 2
ลดการอักเสบและอาการปวดของเส้นประสาท
ใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดที่เหมาะกับอาการ ร่วมกับการคลายกล้ามเนื้อที่กดทับเส้นประสาท
- Peripheral Magnetic Stimulation (PMS)
- Ultrasound / Ultrasound Combine
- High Power Laser Therapy
Step 3
เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรง
เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง ร่วมกับออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและหลัง เพื่อช่วยลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
Programs
โปรแกรมที่เกี่ยวข้อง
นักกายภาพบำบัดจะประเมินก่อน แล้วเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับอาการของคุณ
Pain Relieved Advance Program
โปรแกรมลดปวด
รักษาอาการปวด ชา จากระบบกระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นประสาท ด้วย Ultrasound · Shockwave (SWT) · PMS · High Power Laser
Postural & Rebuild Program
ออกกำลังกาย ปรับโครงสร้าง
ฝึกกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬาในห้องออกกำลังกายของคลินิก สร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงและปรับท่าทาง
Signature Program
แพ็กเกจครบวงจร
รวมกายภาพบำบัด ออกกำลังกายปรับโครงสร้าง และนวดยืดเหยียดไว้ในแพ็กเกจเดียว
Self Care
ดูแลตัวเองเบื้องต้น
ระหว่างการรักษา สามารถดูแลตัวเองเพิ่มเติมได้ตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด
- หลีกเลี่ยงท่าที่ทำให้อาการชาหรือปวดร้าวมากขึ้น
- ปรับความสูงของจอและเก้าอี้ ไม่ก้มคอหรือยื่นคอไปข้างหน้านาน
- เปลี่ยนอิริยาบถทุก 30–45 นาที ลุกขยับหรือยืดเบาๆ
- ทำท่าบริหารตามที่นักกายภาพบำบัดแนะนำอย่างสม่ำเสมอ
หากมีอาการชามากขึ้น อ่อนแรง กล้ามเนื้อลีบ หรือควบคุมการขับถ่ายผิดปกติ ควรพบแพทย์ทันที
FAQ
คำถามเกี่ยวกับการกดทับเส้นประสาทคอหรือหลัง
ปวดร้าวลงแขนหรือขา ต้องรักษาต่างจากปวดธรรมดาไหม?
ต่างกัน เพราะอาการร้าวลงแขนหรือขามักเกี่ยวข้องกับเส้นประสาท นักกายภาพบำบัดจะตรวจประเมินเพื่อแยกสาเหตุ แล้วเลือกเครื่องมือและเทคนิคให้เหมาะกับอาการ
ต้องทำกายภาพบำบัดบ่อยแค่ไหน?
โดยทั่วไปครั้งละประมาณ 60 นาที สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง ต่อเนื่องประมาณ 4–8 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับอาการและการตอบสนองต่อการรักษา
มีอาการชาอยู่แล้ว ทำกายภาพบำบัดได้ไหม?
ได้ และควรเข้ารับการตรวจประเมิน เพราะอาการชาเป็นสัญญาณที่ควรได้รับการดูแล นักกายภาพบำบัดจะเลือกวิธีที่เหมาะสมและติดตามอาการอย่างใกล้ชิด
Consultation
ปรึกษานักกายภาพบำบัดเรื่องการกดทับเส้นประสาทคอหรือหลัง
ประเมินอาการเบื้องต้น และวางแผนการดูแลให้เหมาะกับคุณ ทัก LINE หรือโทรจองคิวได้ทุกวัน 09:00–19:00 น.